中国健身气功协会主办、美国太极健身气功中心承办的第一期美国健身气功教练员培训班日前在纽约长岛顺利落幕。

健身气功源远流长，已有数千年的历史。人们耳熟能详的《八段锦》、《易筋经》和中国医圣华佗编创的《五禽戏》，就属健身气功的功法套路。今天，健身气功这一中华民族的奇葩，以其独特的中华文化魅力和丰厚的体育健身内涵正被越来越多的世人所瞩目和接受，这种强身健体的体育形式已发展到数十个国家。可以说，健身气功属于全世界。与这一发展相吻合，2012年9月健身气功国际联合会正式成立，共有30多个国家和地区的50多个合作组织参加。

为进一步提高美国健身气功教练员的教学和技术水平，使健身气功更科学化、规范化，规模化地推广与普及，国际健身气功联合会继2012年与美国太极健身气功中心在新泽西联手成功合办了首届美洲健身气功教练员培训班之后，今年5月由国际健身气功联合会技术部部长黄凌海先生率领造诣很深、功夫过硬、国际教学经验丰富的专家教学团亲临纽约，对美国教练员参加三天25小时的密集理论学习和功夫培训。

代表团团长黄凌海对健身气功逐渐从中国本土推向世界，尤其是在美国多次举行健身气功培训甚为高兴。他指出，健身气功的特色包括运动适度，动作缓慢柔和，适宜各种年龄，又不受场地及器材限制，随时可做，身心得益，安全又不容易受伤，希望教练员们掌握功法和教学理论后，积极推广，令更多人受惠。

参加这次培训班的45名健身气功教练员来自德克萨斯州、康涅狄格州、马萨诸塞州、新泽西州、芝加哥、纽约和联合国，包括22名非华裔，其中一位已有68岁高龄，但仍身体矫健，头脑清晰，气色红润。分别来自上海体育大学和北京体育大学的王震教授和王晓军教授为大家讲解和演示了《健身气功八段锦》和《导引养生十二法》的历史渊源、气功理论、经络信息，技术要点、教学关键。两位老师在深层次的教学中介绍了中国的儒道佛哲学思想和中国医学理论对太极和气功的重大影响，强调中国传统里医学武术不分家，练习要注重三调合一（即调身、调息、调心），以达到天人合一，与自己、与他人、与社会和谐的目的。老师们还强调，不光要注重技法乃至强身健体，而是要练功求道，并且要把平和的心态贯穿到日常生活和关系中去，达到身心健康、心情舒畅、团结和谐、延年益寿的目的。

这次培训班还专门设置了一对一的单独交流时段，让每个学员都能近距离与名师接触互动，请老师逐个释疑解惑，从深度解读健身气功的教学与体验。一些学员有感而发地说，老师们不远万里前来传经送宝，通过生动而令人折服的例子和精湛的演示教学，使中国几千年的文化及深奥的医学和养生理论变得看得见，听得懂，学得会，用得上，真是受益匪浅！

经过三天的认真刻苦学习，学员们顺利通过了结业考试。还有27人在平日长期练习和培训班期间进一步提高的基础上，参加了《八段锦》、《易筋经》、《五禽戏》、《大舞》、《六字诀》等功法的多个段位考试。

作为特邀嘉宾出席培训班开幕式的著名武打影星李连杰的老师吴彬先生表示，健身气功有别于其他运动，在于动作虽然缓慢，但却能对五脏六腑达到运动的作用，勤练功者通常红光满面，眼睛发亮。他表示相信几年后与大家相遇时，教练员们一定是眼睛更加明亮，精神焕发。

有“太极王子”美誉的首届世界太极拳男子冠军、美国太极健身气功中心主席陈思坦说，接到承办美国健身气功教练员培训班的任务后，中心九个部的许多骨干和学员积极参加筹备工作，在发起、联络、组织、宣传、报道、后勤、接待、翻译等方面，做了大量的工作，付出了辛勤的劳动。但看到培训班大获成功，学员们学有所成，收获甚丰，结交朋友，心情舒畅地满载而归，有些甚至请求老师早点回来再授课，心里深感欣慰。

相信这批经过学习提升的教练员回到美国各地的中心和协会后，定会更加积极习练和教学，把中华文化精髓的健身气功的技巧和文化进一步传播开来，造福民众，造福社会。